[成都热议]怎么调理乳腺增生?

　　[成都热议]怎么调理乳腺增生?这是很多女性关注的问题，接下来由成都棕南乳腺病医院医生为你解答。

　　乳腺增生分为生理性乳腺增生和乳腺增生。对于生理性乳腺增生，往往表现为月经前乳房疼痛不适，月经后症状明显缓解，属于生理状况，不需要治疗。

　　1.饮食调理。饮食对乳腺增生患者非常重要，发病期间多吃豆制品.海带.白菜.鱼类等食物，也要避免吃大量的高嘌呤食物，更不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。

　　2.坚持乳房按摩。有效按摩是调节疾病的有效方法。患者晚上睡觉前可以将毛巾适当浸泡在热水中，然后将热毛巾敷在乳房上，每次热敷3-5分钟，热敷后轻轻按摩，然后双手搓热，手掌变热后按摩乳房周围，可以淡化增生，起到辅助治疗作用。

　　3.定期检查。如果你想远离乳腺增生的危害，你必须注意生活中的个人检查，不要总是后悔当疾病变得非常严重。

　　4.心理咨询。疾病会造成严重的心理损害，由于缺乏对疾病的正确理解，更多的不良心理因素会导致患者过度紧张，容易引起神经衰弱症状，会加重患者的病情，患者必须放松，配合心理治疗。

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